Het gebruik van SPF in een dagcrème is belangrijk, om je huid op een gemakkelijke en laagdrempelige manier te beschermen tegen UV-straling, ook op niet zomerse dagen. Door je huid dagelijks te beschermen tegen zowel de UVA als UVB-stralingen, wordt de kans op huidveroudering – en daarmee rimpels – verminderd. Alleen welke SPF is goed voor je gezicht, en wat maakt een dagcrème met SPF, zoals die van SPF DAILY, geschikt voor gebruik op dagelijkse basis?
Waarom is SPF zo belangrijk?
Voordat we ingaan op de details van de juiste SPF voor je gezicht, laten we eens kijken waarom zonbescherming essentieel is. De zon zendt ultraviolette (UV) stralen uit die schadelijk kunnen zijn voor de huid. Blootstelling aan UV-stralen kan leiden tot vroegtijdige veroudering, rimpels, pigmentvlekken en zelfs huidkanker. SPF, ook wel Sun Protection Factor genoemd, beschermt je huid tegen deze schadelijke effecten.
UV-stralen komen niet alleen voor op dagen dat de zon veel schijnt. Op bewolkte dagen kan je huid misschien niet verbranden, zoals mooi op je weer-app aangegeven staat, maar UV-stralen bereiken alsnog je huid. Het is daarom belangrijk om juist ook in de lente, herfst en winter een dagcrème met SPF voor je gezicht te gebruiken om jezelf te beschermen.
Welke SPF is goed voor je gezicht?
Nu je weet waarom SPF belangrijk is, ben je waarschijnlijk benieuwd welke SPF goed is voor je gezicht. Aangezien de huid op het gezicht gevoeliger is en meer wordt blootgesteld, is het erg belangrijk om je gezicht dagelijks te beschermen met een product dat past bij jou. Met deze tips kies je een dagcrème uit die goed bij je past, je gezicht goed beschermt en moeiteloos aansluit bij jouw beauty-routine.
De juiste SPF-factor
SPF beschermt je tegen de UVB-stralen van de zon. Hoe hoger de SPF factor, hoe langer je tijd kunt doorbrengen in de zon zonder te verbranden. Als SPF factor in dagcrèmes is 25 voldoende, want hiermee houd je 96% van de UVB-stralen tegen.
Bovendien wordt de huid meer belast bij een hogere SPF waarde, terwijl een factor 50 niet twee keer zoveel beschermt als een factor 25. Zeker voor de gevoelige huid is het daarom belangrijk om niet een te hoge SPF te kiezen. Als je meer tijd in de zon doorbrengt, dan is het van belang om vaker te smeren en jezelf op die manier beter te beschermen tegen de zon.
Breed spectrum bescherming
Zoek naar een zonnebrandcrème die breedspectrum bescherming biedt, en de huid zowel beschermt tegen UVB- als UVA-stralen. Zeker in een dagcrème is dit van groot belang, omdat je huid zo ook in de maanden waarop de zon minder aanwezig is beschermt wordt tegen de UVA-stralen. UVA-stralen worden minder goed gefilterd door de wolken, en komen dwars door kleding en ramen heen.
Kies een lichte, niet-comedogene formule
Voor dagelijks gebruik is het belangrijk om een lichte formule te kiezen die niet zwaar aanvoelt op de huid. Niet-comedogene producten voorkomen dat de poriën verstopt raken, wat essentieel is om onzuiverheden te voorkomen. Ga voor een dagcrème met enkel essentiële ingrediënten om je huid zo min mogelijk te belasten en alleen de verzorging te geven die het nodig heeft. Vermijd microplastics, parabenen en andere schadelijke stoffen die de huid niets te bieden hebben.
Overweeg extra ingrediënten in een dagcrème
Sommige dagcrèmes met SPF voor het gezicht bevatten extra ingrediënten, zoals antioxidanten die de schade door vrije radicalen verminderen (deze tasten het bindweefsel aan en veroorzaken rimpels), of hydraterende bestanddelen. Bij een gevoelige huid kan extra hydratatie van belang zijn, waar je juist bij een vettere huid op zoek kunt gaan naar een minder vettige crème met een matterend effect.
De dagcrème van SPF DAILY bevat naast SPF 25 ook Niacinamide, een antioxidant die tevens helpt om de huidbarrière te herstellen voor een gezonder uitziende huid. En Pro-Vitamine B5 dat zorgt voor extra hydratatie en een nog verdere verbetering van de huidbarrière.
SPF op je gezicht aanbrengen
Heb je een dagcrème met SPF gevonden? Dan is het belangrijk om deze ook op de juiste manier aan te brengen, zodat hij je gezicht en de huid maximaal beschermt. Met deze tips zit je goed:
- Breng het royaal aan: Gebruik voldoende gezichtscrème om alle delen van je gezicht en de hals te bedekken. Als je te weinig gebruikt, behaal je niet de vermelde SPF op de verpakking. De juiste richtlijn is ongeveer een halve theelepel voor het gehele gezicht.
- Herhaal regelmatig: Als je huid kan verbranden, herhaal het aanbrengen dan regelmatig om dit te voorkomen. Het beste is om jezelf iedere twee uur in te smeren, ook bij waterbestendige formules. Je kunt dit zowel doen met een dagcrème als een zonnebrandcrème.
- Bescherm je huid extra goed: Wil je jezelf extra goed beschermen tegen de zon? Dan is het goed om ook een zonnebril en/of een hoed te dragen. Zo verbrand je minder snel dan wanneer je jouw gehele gezicht blootstelt aan de zon. Het is ook goed om direct zonlicht tussen 12.00 en 15.00 uur te mijden.
Conclusie: déze SPF is goed voor je gezicht
Dagelijkse zonbescherming is cruciaal, zelfs op bewolkte dagen, en een dagcrème met SPF helpt je op een eenvoudige manier om je huid te beschermen tegen zowel de UVA- als UVB-stralen, om de kans op vroegtijdige huidveroudering te verminderen.
Voor je gezicht kun je het beste kiezen voor SPF 25. Dit is de optimale factor om de balans te behouden en jezelf goed te beschermen tegen de zon, zonder je huid te belasten. Let er daarnaast op dat de dagcrème lichte formule heeft, die je poriën niet verstopt, en een breedspectrum bescherming biedt tegen UVB en UVA-stralen.
Voor de meest effectieve bescherming is het belangrijk om de crème royaal en regelmatig opnieuw aan te brengen. Het dragen van een zonnebril en/of hoed kan de bescherming verder verbeteren.
Met deze keuzes zorg je ervoor dat je jouw huid zo goed mogelijk beschermt tegen de risico’s van huidveroudering en -ziektes, en de verzorging geeft die het nodig heeft.
